SÁBADO DE MISCELÁNEA

¿Cuánto tiempo podría quedarte de vida?

cALCULALO A PARTIR DE TUS HÁBITOS Y COMPORTAMIENTOS.

Para empezar, tome como base el número 74, y súmele o réstele los valores que se indican a continuación:

1. Si tiene más de 40 años y se hace un chequeo médico al año, incluido el examen urológico (si es hombre) o el ginecológico (si es mujer) sume 2.

2. Si su edad está entre 30 y 50 años, sume 2. Si su edad está entre 51 y 70 años, sume 4.

3. Si es de sexo masculino, reste 3, si es mujer sume 4. Si vive en una zona urbana o población con más de 2 millones de habitantes, reste 2. Si vive en un lugar de menos de 10 mil habitantes, sume 2.

4. Si al menos uno de sus abuelos cumplió los 85, sume 2. Si todos sus abuelos cumplieron los 80, sume 6.

5. Si tiene 65 años o más y aún trabaja, sume 3.

6. Si alguno de sus papás falleció antes de los 50 años como consecuencia de un infarto cardiaco o de un accidente cerebrovascular, reste 4.

7. Si alguno de sus papás, hermano o hermana sufre o sufrió cáncer antes de cumplir 50 años o una enfermedad cardiovascular o diabetes desde la infancia, reste 3.

8. Si sus ingresos anuales equivalen o superan los 45 mil, reste 2.

9. Si tiene título universitario, sume 1. Si tiene otro título de formación profesional, sume 2

10. Si toma el equivalente a dos copas de vino o licor al día o más, reste 11. Si fuma más de 30 cigarrillos al día, reste 7. Si fuma entre 10 y 20 cigarrillos diarios, reste 5.

11. Si vive con su pareja o cónyuge, sume 5.

12. Si vive solo reste 3, y reste 3 más por cada década completa que ha vivido solo desde los 25 años.

13. Si trabaja en una oficina, reste 3. Si su trabajo requiere esfuerzo físico moderado, sume 3.

14. Si hace ejercicio mínimo 30 minutos, cinco veces por semana, sume 4. Si se ejercita de 2 a 3 veces por semana, sume 2.

15. Si considera que su carácter es tranquilo, sume 3. Si es de carácter fuerte e irritable, reste 3.

16. Si se considera una persona feliz, sume 1. Si por el contrario cree que es infeliz, reste 2.

17. Si frecuentemente duerme más de diez horas, reste 4

18. Si ha tenido que pagar multas por exceso de velocidad en el último año, reste 1.

19. Si tiene 22 kilos de sobrepeso, reste 8. Si su sobrepeso oscila entre los 13 y los 21 kilos, reste 4. Si su sobrepeso está entre 4 y 12 kilos, reste 2.

El número que obtenga corresponde, aproximadamente, a tu actual expectativa de vida.